Cum te simți la locul de muncă? Fericirea la locul de muncă contribuie la o productivitate mai mare și la o viață mai fericită în general. Află mai multe despre Săptămâna Internațională a Fericirii la Locul de Muncă și despre modalități de a îmbunătăți modul în care te simți la locul de muncă.
Fericirea la locul de muncă este importantă, indiferent dacă ești contractant, lucrător temporar sau angajat permanent. Până la 25% dintre angajații din Marea Britanie se simt nefericiți la locul de muncă, din motive precum un salariu mic și un echilibru precar între viața profesională și cea personală. Săptămâna Internațională a Fericirii la Locul de Muncă (23-27 septembrie 2019) își propune să schimbe această statistică.
Lucrătorii temporari, în special, trec prin perioade regulate de adaptare pe măsură ce trec de la o rol la alta și de la o companie la alta – și pot depune mai mult efort pentru a se simți motivați și mulțumiți de locurile lor de muncă. Am reunit sfaturi care să vă ajute să vă îmbunătățiți fericirea la locul de muncă:
1. Alege roluri care se aliniază cu obiectivele tale
Când vine vorba de muncă prin intermediul agențiilor de recrutare, există o gamă largă de roluri din care puteți alege. S-ar putea să vă aflați într-o situație în care orice rol rezonabil din industria dvs. ar fi potrivit. Dacă aveți ocazia să explorați opțiunile, aceasta este șansa dvs. de a găsi un rol care vă va face fericiți.
Indiferent dacă obiectivul tău este o plată mai mare, o navetă mai scurtă, flexibilitate la locul de muncă sau o autonomie mai mare, gândește-te la ce te va face cu adevărat fericit și străduiește-te să găsești un rol care să îți atingă acest obiectiv.
2. Conectează-te cu colegii
Tehnologia poate fi parțial atribuită creșterii singurătății în Regatul Unit; 9 milioane de oameni din Regatul Unit suferă de singurătate, iar 42% dintre lucrători nu au niciun prieten la locul de muncă.
Angajarea printr-o agenție de recrutare nu te izolează imediat și nu te împiedică să te asociezi cu colegii. Hrănește-ți latura socială făcând un efort alături de alți colegi: spune-i bună dimineața, începe o conversație sau chiar invită un coleg la o cafea sau la prânz.
Dacă lucrezi într-un mediu aglomerat, a fi sociabil este mai important ca niciodată, deoarece ajută la prevenirea potențialelor sentimente de izolare la locul de muncă.
3. Ia o pauză și renunță
O pauză adecvată de la serviciu, fie că este vorba de o plimbare rapidă afară sau de o pauză de cafea, este crucială pentru menținerea sănătății și fericirii la locul de muncă. Lucrul toată ziua fără pauză poate crește stresul și epuizarea fizică - ceea ce poate afecta și viața în afara serviciului.
Este deosebit de important să te retragi fizic din spațiul de lucru pentru a lua o „pauză pentru creier”. Aproximativ 40% dintre angajații de birouri mănâncă la birou, ceea ce afectează negativ sănătatea și nivelul de productivitate.
4. Reduce stresul și ai încredere în cei cu care lucrezi
Lucrătorii prin agenții și contractorii pot experimenta stres din cauza responsabilităților suplimentare, cum ar fi găsirea unor posturi contractuale, discuțiile cu recrutorii și găsirea propriilor furnizori de servicii de salarizare. Un procent șocant de 40% din bolile la locul de muncă sunt, se pare, cauzate de stres.
O modalitate de a reduce stresul este să lucrezi cu oameni în care ai încredere. De exemplu, dezvoltarea unor relații de lucru bune cu doi sau trei recrutori va reduce stresul din căutarea unui loc de muncă și timpul petrecut în căutarea unor posturi. Iar când vine vorba de a fi plătit, alegerea unui furnizor de servicii de salarizare consacrat și de încredere îți va ușura grijile legate de ziua de plată.
Află mai multe despre Umbrella Company UK și obține o ilustrație a venitului net.
Fericirea la locul de muncă este importantă
A fi fericit la locul de muncă poate îmbunătăți sănătatea mintală, productivitatea și, în cele din urmă, progresul – indiferent dacă ești lucrător temporar, freelancer sau angajat permanent. Ca lucrător temporar ar trebui să-ți asumi propria fericire la locul de muncă și să iei măsuri pentru a te simți motivat și fericit. Acest lucru îți va crește șansele de succes și îți va deschide oportunități pentru prelungirea contractelor.
Află mai multe despre Săptămâna Internațională a Fericirii la Locul de Muncă .
Utilizarea unei companii umbrelă este cea mai ușoară modalitate de a fi plătit
Utilizarea unei companii umbrelă, cum ar fi Umbrella Company UK, este cea mai ușoară modalitate de a fi plătit ca și contractor sau lucrător temporar. Înregistrarea este rapidă și gratuită, iar toate deducerile fiscale și de asigurările naționale sunt efectuate în numele dumneavoastră, astfel încât să vă puteți concentra asupra muncii dumneavoastră.
Aflați mai multe solicitând astăzi ilustrație gratuită pentru plata la domiciliu
