Ako sa cítite v práci? Šťastie na pracovisku prispieva k vyššej produktivite a celkovo šťastnejšiemu životu. Získajte viac informácií o Medzinárodnom týždni šťastia v práci a o spôsoboch, ako zlepšiť svoj pocit v práci.
Spokojnosť na pracovisku je dôležitá, či už ste zmluvný pracovník, agentúrny pracovník alebo zamestnanec na dobu neurčitú. Až 25 % zamestnancov v Spojenom kráľovstve sa cíti v práci nešťastných z dôvodov, ako je nízky plat a zlá rovnováha medzi pracovným a súkromným životom. Medzinárodný týždeň šťastia v práci (23. – 27. septembra 2019) má za cieľ túto štatistiku zmeniť.
Najmä agentúrni zamestnanci prechádzajú pravidelnými obdobiami prispôsobovania sa, keď prechádzajú rôznymi úlohami a spoločnosťami – a môžu sa viac snažiť, aby sa vo svojej práci cítili motivovaní a spokojní. Pripravili sme tipy, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu spokojnosť na pracovisku:
1. Vyberte si role, ktoré zodpovedajú vašim cieľom
Pokiaľ ide o agentúrnu prácu, existuje široká škála pozícií, z ktorých si môžete vybrať. Môžete sa ocitnúť v situácii, kedy vám bude vyhovovať akákoľvek rozumná pozícia vo vašom odvetví. Ak máte možnosť preskúmať svoje možnosti, je to vaša šanca nájsť si pozíciu, ktorá vás urobí šťastnými.
Či už je vaším cieľom vyššia mzda, kratšie dochádzanie, flexibilný pracovný čas alebo väčšia autonómia, premýšľajte o tom, čo vás skutočne urobí šťastnými, a snažte sa nájsť si prácu, ktorá vám to umožní.
2. Spojte sa s kolegami
Za nárast osamelosti v Spojenom kráľovstve možno čiastočne obviniť technológiu; 9 miliónov ľudí v Spojenom kráľovstve trpí osamelosťou a 42 % pracovníkov nemá v práci ani jedného priateľa.
Začatie práce cez personálnu agentúru vás okamžite neizoluje a nezabráni vám v stretávaní sa s kolegami. Pestujte si svoju spoločenskú stránku tým, že sa budete snažiť nadväzovať kontakty s ostatnými kolegami: pozdravte kolegu dobré ráno, začnite konverzáciu alebo ho dokonca pozvite na kávu či obed.
Ak pracujete v rušnom prostredí, byť spoločenský je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým, pretože pomáha predchádzať potenciálnym pocitom izolácie v práci.
3. Dajte si pauzu a odíďte
Dopriať si poriadnu prestávku od práce, či už ide o rýchlu prechádzku vonku alebo prestávku na kávu, je kľúčové pre podporu vášho zdravia a šťastia v práci. Celodenná práca bez prestávky môže zvýšiť stres a fyzické vyčerpanie – čo môže ovplyvniť aj život mimo práce.
Je obzvlášť dôležité fyzicky sa vzdialiť od svojho pracovného priestoru, aby ste si „oddýchli“. Približne 40 % kancelárskych pracovníkov je pri stole, čo v skutočnosti negatívne ovplyvňuje zdravie a produktivitu.
4. Znížte stres a dôverujte ľuďom, s ktorými pracujete
Agentúrni zamestnanci a dodávatelia môžu pociťovať stres kvôli dodatočným povinnostiam, ako je hľadanie zmluvných pozícií, rozhovory s náborármi a hľadanie vlastných poskytovateľov mzdových služieb. Šokujúcich 40 % chorôb na pracovisku je údajne spôsobených stresom.
Jedným zo spôsobov, ako znížiť stres, je spolupracovať s ľuďmi, ktorým dôverujete. Napríklad, budovanie dobrých pracovných vzťahov s dvoma alebo tromi náborármi zníži stres pri hľadaní práce a čas strávený hľadaním pozícií. A pokiaľ ide o príjem, výber zavedeného a dôveryhodného poskytovateľa mzdových služieb zmierni vaše starosti s výplatou.
Získajte viac informácií o spoločnosti Umbrella Company UK a ilustráciu výplaty.
Šťastie v práci je dôležité
Spokojnosť v práci môže zlepšiť duševné zdravie, produktivitu a v konečnom dôsledku aj kariérny postup – či už ste agentúrny pracovník, freelancer alebo zamestnanec na dobu neurčitú. Ako agentúrny pracovník by ste mali prevziať zodpovednosť za svoje šťastie v práci a podniknúť kroky, aby ste sa cítili motivovaní a šťastní. Zvýšite tak svoje šance na úspech a otvoríte si príležitosti na predĺženie zmluvy.
Získajte viac informácií o Medzinárodnom týždni šťastia v práci .
Využitie zastrešujúcej spoločnosti je najjednoduchší spôsob, ako získať zaplatené
Využitie zastrešujúcej spoločnosti, ako je Umbrella Company UK, je najjednoduchší spôsob, ako získať zaplatené ako zmluvný alebo agentúrny pracovník. Registrácia je rýchla a bezplatná a všetky vaše daňové a sociálne poistné zrážky sa vykonávajú za vás, takže sa môžete sústrediť na svoju prácu.
Získajte viac informácií a ešte dnes si vyžiadajte bezplatnú ilustráciu s možnosťou platby domov .
